Bien-être émotionnel

Dans nos sociétés modernes, on vit souvent à 100 à l’heure et le temps pour penser à notre bien-être et notre santé nous manque.

 

Il peut alors arriver le jour où c’est notre corps qui nous rappelle à l’ordre afin que l’on ralentisse le rythme ou qu’on mette en place des changements dans notre vie.

 

De nombreux symptômes peuvent être liés à un état de stress intérieur ou de surmenage, vous pouvez par exemple vous sentir fatigués, démoralisés, démotivés ou pouvez souffrir d’anxiété.  

 

Le fonctionnement de l’organisme peut s’en trouver perturbé et générer des symptômes désagréables au niveau digestif, hormonal, nerveux, cutané ou encore des douleurs physiques parfois inexpliquées.

 

Si le déséquilibre perdure et que l’on n’a pas réussi à prendre des mesures adaptées à temps, on risque de s’épuiser. Dans certains cas, une fatigue extrême est la porte d’entrée vers un burnout ou un état dépressif. A ce stade, les signaux d’alertes ont été dépassés.

 

On note alors l’importance d’apprendre aux enfants dès leur plus jeune âge à écouter les messages du corps et à rester attentifs à leurs besoins essentiels.

 

Ce que l’on n’exprime pas en mots peut se transformer en maux ! On peut en avoir « plein le dos », avoir « une boule à la gorge » ou « avaler de travers » ou « se faire de la bile » ou encore « avoir quelques chose qui nous reste sur l’estomac ». Autant d’expressions qui nous rappellent l’importance d’exprimer nos ressentis.

 

Dans ma pratique, je constate très souvent l’incidence des blocages émotionnels sur l’énergie et la santé. Pour aider mes patients à s’en libérer, je recherche le médicament homéopathique qui est le plus susceptible de rétablir son énergie. L’homéopathie est une méthode de traitement qui m’a permis de constater les améliorations les plus impressionnantes.

 

La naturopathie quant à elle sera proposée en soutien à l’organisme avec pour objectif de donner à votre corps les nutriments et micronutriments dont il a besoin pour fonctionner à son plein potentiel.

 

Le nombre de séances est propre à chaque cas. En règle générale, plus le problème est ancien, plus il faudra de temps pour constater les améliorations. A l'inverse, si la perturbation émotionnelle est récente et bien identifiée, plus vite la résolution du cas pourra se faire. Dans tous les cas, il faut compter un minimum de 3 séances.

 

Quelques conseils pour prendre soin de vous :

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• Écoutez les signaux de votre corps et prenez le temps de vous écouter

• Apprenez à exprimer vos émotions et vos ressentis

• Adoptez un mode de vie plus sain avec une alimentation équilibrée et de l'activité physique

• Accordez-vous des moments de détente et de ressourcement

• N'hésitez pas à demander de l'aide à votre entourage si besoin
   

Votre santé est précieuse, prenez le temps de la prendre en charge dès maintenant. Un premier rendez-vous peut être le début d'un changement positif.