Blog Naturopathie

BIEN-ÊTRE AU NATUREL

Ruby Höldrich

14 juin 202411 min de lecture

ECZEMA ET TRAITEMENT NATUREL

Qu'est-ce que l'eczéma ? L'eczéma est une affection cutanée chronique caractérisée par une inflammation de la peau, des démangeaisons...

Comment bien nourrir le cerveau de votre enfant ?

Ruby Höldrich

18 févr. 20248 min de lecture

Comment bien nourrir le cerveau de votre enfant ?

La formation du cerveau commence dès les premières semaines de grossesse et se poursuit jusqu'à l'âge adulte. Depuis la vie intra-utérine...

Hyperactivité: le rôle de l'additif alimentaire E210

Ruby Höldrich

22 janv. 20241 min de lecture

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Les bonbons sont des aliments ultra-transformés qui peuvent contenir de nombreux additifs alimentaires. Parmi ces additifs, on trouve...

Café et sommeil : Quels effets indésirables?

Ruby Höldrich

22 déc. 20235 min de lecture

Café et sommeil : Quels effets indésirables?

Dans cet article, je vais vous expliquer comment le café vous donne ce fameux coup de boost et quelle est son influence sur votre...

Ruby Höldrich

3 déc. 202311 min de lecture

Passiflore : La plante anti-stress

Connaissez-vous la passiflore officinale, une plante médicinale grimpante aux fleurs magnifiques et aux vertus apaisantes ? Pour la...

5 bonnes raisons de consulter un(e) naturopathe pour votre enfant

Ruby Höldrich

10 juil. 20233 min de lecture

5 bonnes raisons de consulter un(e) naturopathe pour votre enfant

1. Pour préserver le capital santé de votre enfant La naturopathie est une médecine naturelle qui accompagne l’enfant dans ses...

Insomnies: 11 conseils pour mieux dormir

Ruby Höldrich

3 mars 20222 min de lecture

Insomnies: 11 conseils pour mieux dormir

Environ 1/3 de la population suisse souffre d'insomnies. Le manque de sommeil peut nous impacter aussi bien sur le plan physique que sur...

La naturopathe, sorcière des temps modernes ?

Ruby Höldrich

15 déc. 20212 min de lecture

La naturopathe, sorcière des temps modernes ?

La naturopathie ou Médecine Traditionnelle Européenne (MTE) est considérée par l’OMS comme étant la troisième médecine traditionnelle au...

La santé naturelle pour le bien-être de toute la famille

Ruby Höldrich

2 août 20214 min de lecture

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Silence ça pousse ! L’enfance est une période sensible durant laquelle l’on se construit à travers notre milieu familial,...

Installation au Centre Médical Viviscum à Vevey

Ruby Höldrich

5 mars 20211 min de lecture

Installation au Centre Médical Viviscum à Vevey

Après 2 années durant lesquelles j’ai eu la chance de démarrer mon activité professionnelle au sein du centre thérapeutique « Le jardin...

Ruby Höldrich

18 déc. 20202 min de lecture

Vitamine D et infections respiratoires

Bonjour à toutes et à tous, En cette fin d’année bien particulière, je souhaitais partager avec vous les bienfaits de la vitamine D...

Les solutions naturelles contre le stress

Ruby Höldrich

30 oct. 20204 min de lecture

Les solutions naturelles contre le stress

De plus en plus de personnes se sentent stressées en permanence, c’est un véritable fléau des temps modernes, grand contributeur des...

Les analyses biologiques en Naturopathie

Ruby Höldrich

5 sept. 20203 min de lecture

Les analyses biologiques en Naturopathie

Dans le cadre de ma pratique en cabinet, je vous propose des analyses biologiques utilisées en médecine fonctionnelle et préventive. Les...

L'allergie au pollen, causes et traitements naturels

Ruby Höldrich

12 juin 20207 min de lecture

L'allergie au pollen, causes et traitements naturels

Chaque année entre janvier et septembre, de nombreux pollens aériens se disséminent dans l’air afin de perpétuer leurs espèces et...

Ruby Höldrich

29 mars 20199 min de lecture

Les secrets du café pour rester éveillé

Le café est une des boissons les plus consommées au monde grâce à ses effets stimulants et ses saveurs particulières. Mais savez-vous par...

Nos amis les microbes, pour le meilleur et pour le pire

Ruby Höldrich

13 janv. 201912 min de lecture

Nos amis les microbes, pour le meilleur et pour le pire

Les microbes font partie intégrante de l’homme et de son environnement mais ils font surtout parler d’eux lors d’infections. Petite...

L'intolérance au lactose, causes et symptômes

Ruby Höldrich

1 nov. 20186 min de lecture

L'intolérance au lactose, causes et symptômes

Les produits laitiers font partie intégrante de la tradition culinaire occidentale. En Suisse, pays de la vache laitière, chaque habitant...

Mes articles

Ruby Höldrich

Naturopathe spécialisée en Nutrition, Micronutrition, Phytothérapie, Biologie fonctionnelle et Homéopathe uniciste.

Je vous accompagne vers des solutions naturelles et holistiques pour vous aider à améliorer votre bien-être physique et émotionnel.

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