Mes programmes en ligne
VOS GUIDES ET PROGRAMMES BIEN-ÊTRE
Des programmes pratiques pour vous aider à surmonter vos difficultés, étape par étape !
Retrouvez ici tous mes guides pratiques : soins anti-crise pour la peau atopique, protocole nutritionnel anti-eczéma, et bientôt une pharmacie familiale naturelle vraiment pratique. Chaque ressource est conçue pour vous simplifier la vie et un améliorer votre bien-être, que ce soit pour apaiser la peau, soutenir l’immunité ou prendre soin de vos enfants.
Programmes eczéma
APAISER SA PEAU ATOPIQUE SANS L'AGRESSER :
Apaiser une poussée d'eczéma tout en respectant l'intégrité de sa barrière cutanée, c'est possible !
Vous cherchez des alternatives à la crème à la cortisone pour soulager une peau atopique ? Vous souhaitez limiter ou éviter son utilisation en découvrant des soins adaptés aux peaux les plus sensibles ?
Imaginez un guide pratique qui vous indique précisément quels produits naturels utiliser selon le type de lésion d’eczéma, l’âge, et les besoins spécifiques de la peau, avec des ingrédients doux, ciblés et sains.
J’ai conçu ce guide SOS Eczéma pour tous ceux qui sont concernés par la dermatite atopique, quel que soit leur âge. Vous y trouverez une sélection complète de produits naturels et de routines, regroupés par une professionnelle de la santé, afin de simplifier vos choix au quotidien.
Les solutions recommandées sont sûres, efficaces et naturelles. Je vous suggère différentes marques sans liens commerciaux et sans ingrédients controversés, pour vous accompagner sereinement dans vos achats.
Finies les heures de recherche et les doutes sur l’efficacité ou la composition des produits : dans ce guide illustré de 70 pages, vous accédez à l’essentiel pour gagner du temps, de l’énergie et retrouver un vrai confort de vie.
Vous ne regretterez pas cet investissement pour votre peau et celle de votre enfant !
Seulement €17 - Garantie 15 jours satisfait ou remboursé
RESSOURCES OFFERTES
Les bonus de SOS Eczéma
Pour vous aider à apaiser votre eczéma de manière durable, j’ajoute 3 ressources GRATUITES :
Les 3 micronutriments clés Valeur €12
DIY kit de crise Valeur €6
Checklist des déclencheurs de l'eczéma Valeur €6
Seulement €17 - Garantie 15 jours satisfait ou remboursé
Alimentation et eczéma : parce que l'eczéma n'est pas juste un problème de peau, découvrez les aliments à éviter et ceux à privilégier pour limiter les poussées.
Les liens entre aliments et eczéma
NUTRITION PEAU SAINE
Pourquoi choisir ce programme ?
Retrouvez tous les leviers nutritionnels pour apaiser l’eczéma, expliqués de façon claire et complète.
Plan alimentaire ciblé
Aliments à éviter
Alternatives recommandées
Tests de tolérance alimentaire
Menus adaptés
Liste de courses
Aliments anti-inflammatoire
Aliments pauvres en histamine
Protocole complet à €97 - Garantie 15 jours satisfait ou remboursé
BONUS INCLUS
Les bonus de Nutrition Peau Saine
Pour vous aider à passer à l'action, vous trouverez 3 ressources GRATUITES :
Liste de courses anti-eczéma Valeur €10
Planning repas anti-eczéma Valeur €18
Journal alimentaire interactif Valeur €6
Protocole complet à €97 - Garantie 15 jours satisfait ou remboursé
C'est le moment de choisir une autre approche
Est-ce que ça vous parle?
Vous avez tout essayé pour soulager votre eczéma, mais les crises imprévisibles reviennent toujours, épuisant votre énergie et votre moral ?
Vous aimeriez comprendre, enfin, ce qui déclenche vos poussées : alimentation, stress, environnement… sans trouver de réponses claires ni de solutions qui durent ?
On vous a dit qu’il n’y avait rien à faire, à part appliquer votre crème à la cortisone ? Pourtant, vous aimeriez découvrir d’autres alternatives pour agir concrètement sur votre eczéma et retrouver un meilleur confort de vie.
Vous êtes au bon endroit ! Peu importe à quelle étape de votre parcours vous êtes, choisissez la solution faite pour vous.
CHAQUE PROGRAMME EST FAIT POUR VOUS FAIRE GAGNER EN AUTONOMIE
Votre chemin vers l'apaisement
Découvrez les étapes pour mieux gérer votre peau atopique et gagner en sérénité.
Choisir
Choisissez parmi mes différentes offres. Si vous ne savez pas laquelle vous correspond, faites le quiz ci-dessous.
Appliquer
Mettez immédiatement en pratique des protocoles concrets : routines, menus, outils et astuces pour apaiser votre peau au quotidien.
Ajuster
Observez les changements, ajustez votre routine. Si vous vous sentez bloqué(e), intégrez le membership ou contactez-moi pour une consultation offerte de 15 minutes.
DES GUIDES VRAIMENT PRATIQUES !
L’essentiel pour avancer sereinement
Gagnez en autonomie
Apprenez à gérer votre peau atopique, à apaiser vos émotions et à reprendre confiance grâce à des protocoles qui ont vraiment fait leurs preuves.
Allégez votre esprit
Profitez de conseils professionnels pour avancer plus sereinement. Laissez-vous guider pour alléger votre quotidien, à votre rythme.
MIKE L.
Des conseils fiables
Toutes les recommandations ont été testées auprès de nombreuses personnes en consultation. Vous trouverez aussi des références scientifiques dans chaque guide, pour appuyer chaque protocole.
JESSICA P.
Ne restez pas seul(e) dans votre parcours.
PLUS DE DÉTAILS
Vos Questions Fréquentes
Oui, il est possible de soulager les symptômes et d’espacer les poussées grâce à une prise en charge globale : soins externes doux, soutien de la barrière cutanée, adaptation de l’alimentation, gestion du stress et accompagnement émotionnel.
Le stress ne “cause” pas l’eczéma mais il peut favoriser ou aggraver les poussées, car il agit sur le système immunitaire et la barrière cutanée. La gestion du stress fait partie des piliers du programme.
Ce programme s’adresse aux adultes concernés par l’eczéma atopique chronique, ainsi qu’aux parents d’enfants atteints cherchant une approche naturelle et globale pour améliorer le quotidien
Chaque personne réagit à son propre rythme, en fonction de nombreux facteurs tels que l’ancienneté de la problématique, vos habitudes de vie, la régularité de l’application des conseils ou la sensibilité de votre peau.
Certaines personnes ressentent un apaisement ou une évolution dès les premiers jours, tandis que pour d’autres, l’amélioration s’installe progressivement au fil des semaines.
L’essentiel est de rester constant(e) dans l’application du programme, de vous écouter et de permettre à votre peau le temps nécessaire pour se rééquilibrer. La transformation cutanée demande de la patience, mais elle favorise généralement des résultats durables si vous poursuivez vos efforts
Bonjour!
Je suis Ruby,
Naturopathe avec Diplôme Fédéral et Homéopathe uniciste
Depuis 8 ans, j’accompagne enfants et adultes qui souhaitent bénéficier d’alternatives naturelles à leurs traitements classiques ou qui désirent mieux comprendre les facteurs qui influencent leur santé.
L’eczéma est une maladie de peau inflammatoire qui répond généralement très bien à une prise en charge naturelle complémentaire, permettant de traiter la personne dans sa globalité et pas uniquement ses symptômes. Les démangeaisons incontrôlables, les nuits sans sommeil et les poussées soudaines impactent fortement la qualité de vie, pour la personne concernée comme pour ses proches. Pourtant, des solutions existent, mais elles nécessitent de s’investir pleinement dans sa santé.
Mon objectif : permettre à toutes les personnes concernées par l’eczéma d’accéder à des protocoles simples et efficaces, pour retrouver du confort au quotidien et reprendre confiance en leur peau.
Parlons-en
Besoin d'aide sur votre chemin ?
Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement professionnel et de conseils entièrement personnalisés pour mieux gérer votre eczéma ?
Je propose des consultations en ligne, conçues pour vous aider à comprendre vos besoins spécifiques, ajuster votre routine et avancer concrètement vers un apaisement durable.
Lors de chaque rendez-vous, vous profitez d’une écoute attentive, d’un suivi sur-mesure et de recommandations adaptées à vos problématiques comme à vos objectifs. Mon approche bienveillante place votre confort et vos progrès au cœur de chaque étape.
Découvrez mes options de consultations : choisissez le pack 3 séances pour un accompagnement approfondi ou le suivi Derm’Atopie Expert, avec 2 séances par mois pour un suivi régulier et évolutif.
Ruby
À propos de Ruby Höldrich
Ruby Höldrich, Naturopathe avec Diplôme Fédéral et Homéopathe, experte en dermatologie naturelle, propose des programmes en ligne et accompagnements pour apaiser la peau atopique, soutenir l’équilibre émotionnel et retrouver votre énergie.
Solutions naturelles
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